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心理サポート

1対1での心理的なサポート。
目的は、「痛み」や「不安」などの症状をただ取り除くことではありません。
また「問題」や「悩み」を解決することでもありません。
あなた自身が精神的に成長し、自分の心身に向き合い、自らの力で、症状や問題を解決できるようになることをお手伝いします。


心身相関相談歴30年以上
相談件数多数

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個別心理サポート 種類と費用

オンラインサポート

30分 6000円
60分 10000円

※主にZoomを使用します。
​ご希望によりline電話も可能です。
※初回は60分をお選びください

対面サポート

60分 12000円
※会場は主に品川区の貸会議室
※会場費は別途ご負担ください

特徴

①視野を広げ、視座を高める
②白黒思考からの脱却
③包括的なものの考え方
④多数の視点を身につける
⑤他者への観方が変わる
⑥不安、恐れが減る

5回継続セッション

60分×5回 40000円
※Zoom・対面とも利用可
※有効期限1年間

森での瞑想レッスン

60分 20000円
※森を歩きながらの瞑想指導
※ぐるぐる思考の方、対面では緊張しやすい方におすすめ
※林試の森、または自然教育園

お申し込み&お問い合わせ

公式ラインよりお願いします。
①お名前・性別・年齢・電話番号
②相談内容
③ご希望のコース

④希望の日時

【個別相談を受けた方の声】
 

★『人生を変える幸せの腰痛学校』を読んだときから佐野先生に診てもらいたいとずっと思っていました。伊藤かよこ先生はそのまま佐野先生でした。願いが叶いました。

★相談が終わった時、痛みはかなり軽くなっていました。本当に話をするだけで痛みは改善するのですね。半信半疑でしたが、自分で体験して、実感しました。

★継続でセッションを受けています。辛くてどうしようもない時、いつでもかよこ先生とお話できるので、いつも安心していられます。かよこ先生はわたしの心の支えです。

★かよこ先生と出会っていなければ、今ごろわたしはどうなっていたんだろうと思います。元気な人を妬んで、自分の身体を恨んでいた気がします。出会えたことに感謝しかありません。

★ただ話をするだけで、心の痛みが消えたような気がします。これまで抱えていたストレスが嘘のように軽くなりました

★なにをそんなに深刻になっていたんだろうと、今では笑えます。心配性ですぐに深刻になる性格が少しづつ緩んできました。

 

★継続セッションのおかげで、自分の成長がよくわかります。毎回のセッションが楽しみです。

★他の心理療法と比べても格安です。この金額でカウンセリングを受けられるとはありがたいことです。

★自分との向き合い方がわかりました。心の勉強ってなにをすればいいのかわからなかったのですが、毎回宿題がでて、それをやっています。かよこ先生は、伴走してくれるコーチのような存在です。

★最初は、体調の相談でしたが、最近は「今後の生き方」の相談をしています。わたしにはやりたいことがあるのですが、勇気が出ない時、かよこ先生に背中を押してもらっています。

痛みと不安の心理療法 伊藤かよこ

@2016 by Kayoko Ito

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