個別（カウンセリング）とは？
身体のことは身体の専門家、心のことは心の専門家。それぞれ専門が分かれているため、心に原因がある身体の症状について相談できる場所がほとんどありません。わたくしは、自分自身の心理的要因の強い腰痛を改善したことをきっかけに、身体面では鍼灸、心理面ではアドラー心理学をはじめとした各種心理学、心理療法を活用し、約20年にわたり患者さんのお手伝いをしいます。心が関係する身体の症状をお持ちの方はぜひわたしにご相談ください。これまでの経緯を整理し現時点での最適な選択肢を一緒に考えます。
カウンセリング料（時間はすべて60分）
＜一般＞
●初回
対面 1万5000円
オンライン 1万3000円
●2回目以降（前回より3か月以内）
対面 1万2000円
オンライン 1万円
＜コミュニティ＆サロンメンバー＞
※腰痛学校コミュニティ、かよころ子育てサロンのメンバーになると、腰痛学校への参加費、個別相談料が安くなります。この機会にご入会をご検討ください。個別相談のあとも、コミュニティ内でフォローさせていただきます。
●入会後特典 1回のみ
オンライン60分 5000円
●2回目以降
対面 1万円 オンライン 8000円
＜対面カウンセリング＞
東京品川区の大崎、五反田のカフェまたは貸会議室で行います。カフェの場合はご自身の飲み物代、貸会議室の場合は会議室の費用をご負担いただきます。
＜オンラインカウンセリング＞
Zoomまたは電話で行います
＜lineまたはメールカウンセリング＞
期間：1か月 費用 3万円
特に不安が強く、いつでもすぐに相談したい方におすすめします。1ヵ月の間、lineまたはメールでやり取りをします。
カウンセリングの雰囲気
拙著『「腰が痛い」と思ったらとにかく読む本』（日経BP）に、
おばあちゃん先生と腰痛患者さんのカウンセリングの様子を
対話形式で書かせていただきました。
雰囲気がよくわかりますので、よかったら読んでみてくださいね！
安くカウンセリングを受けるには？
もっとも安くカウンセリングを受ける方法は、腰痛学校オンラインコミュニティ・かよころ子育てサロンに入会することです。初回特典として、一般料金の3分の1でカウンセリングを受けることができます。
また、腰痛学校コミュニティの中では、わたしにZoom開催のリクエストをすることができます。
コミュニティ内のイベントなのでほかのメンバーも参加されますので1対1ではありませんが、30分のカウンセリングを受けることができます。
また、腰痛学校（リアル・オンライン）は、少人数のオープンカウンセリングです。
こちらは一般の方5千円 コミュニティ＆サロンの方は、3000円で参加できます。
お子さんがいらっしゃる方ならかよころ子育てサロンがおすすめです。
親子関係、夫婦関係でお悩みの方はここで一緒にこころのことを学んでいきましょう。
いろんな選択肢がありますので、よくわからない方は一度問い合わせください。