★コミュニティに入ることで、「あぁ、現実に！実際に！同じような痛みで長らく困ってる人が沢山いるんだ」と分かっただけでも一安心、肩の荷が降りました。

★患者さん達の「傷の舐め合い」的な非建設的なコミュニティではありません。

★痛みを克服することで自信がつき、それ以外の自分の思考･言動にも良い影響が出ます。

★そのままの自分を受け入れてくれる安心、安全な場所

★自分のペースでコミュニケーションが取れるところ

★孤立感、孤独感から解放された。

★分かってくれる仲間がいると思うと心強い。

★自分で問題解決してゆくグループです。

★痛みで孤軍奮闘しているけど辛い。こんな悩みがある方は勇気を出してみる価値はあると思います。

★治して貰う場ではないけれど1人では無いと言う実感を得る事が出来ます。

★よくある病気自慢のコミュニティではなく、悩んでいる人を医療・知識・実践など多方面から専門的にサポートしてくれるところ。

★痛みがあるとどうしても孤独感がでてしまうので、分かり合える場所があることが安心につながる。

★慢性疼痛の人は、行動範囲もなかなか広げられず 孤独になりがち。同じように悩んでいる 仲間と繋がれることで自分だけじゃないと思うと安心し、頑張ろうと思えます。

★愚痴の言い合いではなく 前に進むための勉強をし、考え、行動する場であり、慢性疼痛の認知行動療法を仲間とすることができます。

★腰痛だけじゃなく、私のような不安症や心配性、気持ちの切り替えが上手くできない人、頑張り過ぎちゃう人にも良いと思います。

★痛みがあると引きこもりがちになり、自分だけのような孤立した気分になり、痛みに意識が向き、余計に痛みが気になってくる。コミュニティでは自分だけではないことがわかり、不安になっても勇気がもらえる。


★自分1人ではない、自分と同じ気持ちでいる仲間がたくさんいるのがわかることが本当に心の支えになります。

★どんな運動をしたら良いのか、痛みはあるけれどどのような事を心掛けて日々過ごしていけばよいのか、かよこ先生はじめ、仲間からたくさんのヒントがもらえます。

★痛みに共感してもらえて1人ではないと感じられるところです。私だけではないと安心します。

★痛みがあって心配してくれる友人は周りにいましたが、共感してくれる友人はいませんでした。コミュニティでは共感してくれる仲間がいることに救われています。

★自らの解決能力をつけていく場です。

★どんな自分でも受け入れてもらえてる安心できる場所です。依存し合うのではなく、みんなでスクラムを組んで前進している雰囲気が心地いいです。

★ネットで痛みを共有できるコミニュティの存在は、田舎に住んでると患者会的なものがほとんどないし、本当にありがたい事です。️zoomではかよこ先生のカウンセリングも受けれるので、お値段が申し訳ないぐらいです。運動もやろうという気になります。

★良いところ→有料である。有料だから真剣味のある交流が生まれている、そしてこのコミュニティ独特の「本気の支え合い」が生まれているのだと思います。これが無料で誰でも書き込みオーケーだったらそうはいかないでしょう。

★主に感謝日記の参加ですが、皆さんの感謝日記を読むと、楽しい気持ちになったり嬉しい気持ちになったり、クスッと（時にはゲラゲラ）笑えたり、「良い気分」になれます。そして勇気や元気をもらえます。