伊藤かよこ
Official Site
お知らせ
●オンライン腰痛学校はじめます
●11月のリアル腰痛学校は満席です。
●『人生を変える幸せの腰痛学校』増刷決定！第8刷
●『人生を変える幸せの腰痛学校』
273件目のAmazonレビュー＆評価をいただきました！
●4冊目の本『こころとからだが少し元気になれる本』
電子書籍で出版しました。
●Voicy「日経の本ラジオ」出演。
3回シリーズ。第1回、第2回、第3回
伊藤かよこ 著書
おかげさまで第8刷！！
世界初！認知行動療法で読んで治す腰痛読書療法
人生を変える幸せの腰痛学校
（プレジデント社）
「読んで痛みが改善した」との多くの声が寄せられています。
amzonレビュー＆評価 273件 (評価のみ含む）平均4.3 ★★★★★
赤ちゃんが夜早く、長く眠る
かんたん☆ねんねトレーニングBOOK
（日本実業出版社）
おかげさまで第3刷！！
赤ちゃんの夜泣き、寝かしつけに悩む方はぜひ。
アドラー心理学に基づく育児本で、ママの気持ちが楽になります。
「腰が痛い」
と思ったらとにかく読む本
（日経BP社）
後半の読書療法（物語）部分を担当しました。
おばあちゃん先生と腰痛もち会社員の対話をお楽しみください。
今痛みでつらい人にとどけたい
『こころとからだが少し元気になれる本』
(電子書籍）
腰痛学校オンラインコミュニティの仲間とつくった電子書籍。
きれいなお花の写真と痛みが和らぐ優しいメッセージをお届けします。
腰痛学校（リアル・オンライン）
『人生を変える幸せの腰痛学校』の本の中の腰痛学校はここにあります。
痛みのこと、考え方のこと、健康全般、生き方のこと、なんでもお話しましょう。
オープンカウンセリング形式です。お話をじっくりお聞きします。
腰痛学校オンラインコミュニティ
リアル腰痛学校に参加したいけれども、遠くに住んでいる、または痛みがあって遠出できない方へ。
腰痛学校オンラインコミュニティにいらしてください。
主にFBグループとZOOMを使って交流しています。
かよころ子育てサロン
アドラー心理学の親子関係講座スマイル＆パセージと鍼灸師（子ども専門鍼灸師）の経験をベースに、「わたしOK（自己肯定感、自己効力感、自己重要感、自尊心などの総称）」と「あなたOK（他者信頼やコミュニケーション力）」を育てることを目標としたオンラインサロンです。
個別相談（カウンセリング）
慢性の腰痛など、こころの影響が強い身体の症状をお持ちの方、不安や緊張の強い方などの個人相談（カウンセリング）を行っています。
『「腰が痛い」と思ったらとにかく読む本』の後半のおばあちゃん先生とのやりとりのようなカウンセリングです。
お気軽にお申し込みください。
Profile
伊藤かよこ
1967年 大阪生まれ 東京都在住 鍼灸師
会社員時代に腰椎椎間板ヘルニアによる腰下肢痛発症。2年にわたり、3度の入院と手術、数多くの数多くの代替療法を受けたが改善せず。
自身の経験がきっかけで心身医療に興味を持ち、鍼灸専門学校へ進学。
2000年はり師・きゅう師免許取得後、心身両面からアプローチをする鍼灸カウンセリング治療院を開業。
出産と引っ越しを機に、「こども専門鍼灸師」として主に夜泣きとかんしゃくの改善に取り組む。
2016年11月『人生を変える幸せの腰痛学校』(プレジデント社）
2018年2月『かんたん☆ねんねトレーニングBOOK』(日本実業出版社）
2020年7月「腰が痛い」と思ったらとにかく読む本』（日経BP）
現在は、書籍『人生を変える幸せの腰痛学校』の中の慢性痛グループ療法「リアル腰痛学校」の開催、腰痛学校をオンラインで再現した「腰痛学校オンラインコミュニティ」、アドラー心理学をベースとした「かよころ子育てサロン」を運営している。
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