伊藤かよこ　

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●【腰痛学校】オンラインコミュニティ
日本中どこにいても、腰痛学校の仲間になれます。
もう一人で悩まなくて大丈夫です。
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●人生を変える幸せの腰痛学校
　音声読書会第23回まで公開

​●個人・グループカウンセリング受付中

●Amazonレビュー120件いただきました

読んで治す腰痛改善小説

​『人生を変える幸せの腰痛学校』プレジデント社

​おかげさまで第6刷！！

 amzonレビュー119件 平均4.6　★★★★★

【レビューより】痛みから解放され自分を愛せるようになる画期的な小説／読み終えた後いつの間にか痛みが消えていた／腰痛革命／専門家の私からみてもすべてが理に適っています／生きる勇気がわきました／腰痛の本なのに目頭が熱くなりました／この本に出会えたことに心から感謝／映像化に期待！

赤ちゃんが夜早く、長く眠る

​『かんたん☆ねんねトレーニングBOOK』日本実業出版社

​おかげさまで増刷決定！！

赤ちゃんが夜何度も起きる。なかなか寝つかない。

そんなママやパパにお送りします。

​ママの気持ちが楽になる本です。

『人生を変える幸せの腰痛学校』を読んでくださり、
「ああ、こんな学校があるといいな」
「自分も仲間になりたいな」
と感じてくださった方。

​

オンラインで「腰痛学校」をはじめました。
FBやZOOMを使っての交流をしています。
FBやZOOMがはじめての方も安心してください。

わかりやすくお伝えします。

ぜひ、腰痛学校の仲間になりましょう。

【腰痛学校】は、腰痛をはじめ、心身の不調を抱えた方が、みずからの心と身体について学び、自分で健康になるための学校です。
８つの講座があります。

​​＜5分でわかる講座の紹介動画＞→　ここをクリック

腰痛学校の読者の方に向けカウンセリングを行っています。

腰痛、その他心身の不調についての相談
ただお話するだけでもOKです

●個別カウンセリング　（対面またはZOOM)

⇒　時間と料金

〇単発60分　12000円
〇3回連続　  28000円
※腰痛学校コミュニティの方は、
​30分5000円、60分10000円です

伊藤かよこ

1967年大阪生まれ　東京都在住

鍼灸師　　

腰痛改善小説『人生を変える幸せの腰痛学校』著者
『かんたん☆ねんねトレーニングBOOK』著者

痛みを学び、自立をめざす【腰痛学校】校長　
​東京スキンタッチ会会員　

親子関係講座SMILEリーダー　勇気づけELMトレーナー

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慶応義塾大学を通信教育で卒業後、リクルートフロムエー入社。会社員時代に「椎間板ヘルニアによる腰下肢痛」の診断を受け、その後２年にわたり、３度の入院と手術、数多くの代替療法を受けたが改善せず、最終的に自分の心理的要因に気づき、向き合うことで自らの腰下肢痛を克服した経験を持つ。
 

自身の経験がきっかけで心身医療に興味を持ち、鍼灸専門学校へ進学。在学中に、ホリスティック医学、東洋医学、心理学、各種心理療法、瞑想や催眠などを学ぶ。

2000年はり師・きゅう師免許取得後、神奈川県で鍼灸カウンセリング治療院を開業。腰痛をはじめさまざまな心身面での不調に悩む多くの患者さんと対話を重ねる。

出産と引っ越しを機に、「こども専門鍼灸師」として主に夜泣きとかんしゃくの改善に取り組む。

2016年11月、世界最先端の慢性疼痛治療法、認知行動療法のグループプログラムを小説化した『人生を変える幸せの腰痛学校』(プレジデント社）

2018年2月、赤ちゃんの夜泣き対策や寝かしつけについての本『かんたん☆ねんねトレーニングBOOK』(日本実業出版社）上梓。
 

現在は、痛みを学び、自立をめざす【腰痛学校】での講座講師、「心と身体」「対話」「つながり」や「アドラー心理学」、「子育て」に関する講座や講演を中心に活動している。

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